O meu dia a dia, cada ponto consumido, cada dia vitorioso, a minha luta pra perder 18 kg em 1 ano, conto com a ajuda dos amigos para me apoiarem e me darem força pra eu conseguir alcançar meu objetivo. Neste blog relatarei as dietas seguidas, meu cardápio e mês a mês mostrarei os resultados. conto com vocês!
quinta-feira, 31 de janeiro de 2013
10 kg mais magra, falta pouco...
10 kg mais magra! Agora as calças jeans que me aguardem, rs. Fechar a boca, esse é o segredo!
Tá vendo Ju, é só querer e ter força de vontade, agora tô comendo brócolis tb, uma delíciaento, fervento ele e faço um pratão de salada e um limãozinho, claro! tudo de bom! Tem que aprender a comer salada Ju! beijoooooooooo!
Oia o alface fazendo efeito..rsrs em breve começarei tbm.. Ta linda nega :)
ResponderExcluirTá vendo Ju, é só querer e ter força de vontade, agora tô comendo brócolis tb, uma delíciaento, fervento ele e faço um pratão de salada e um limãozinho, claro! tudo de bom! Tem que aprender a comer salada Ju! beijoooooooooo!
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